安徽中考体育考试项目是男女生各进行3个项目的考试，设必考项目和选考项目。男生的必考项目为1000米跑，女生的必考项目为800米跑。选考项目男生篮球运球或原地双手投掷实心球或足球运球（选考一项）；立定跳远或1分钟跳绳（选考一项）。女生篮球运球或1分钟仰卧起坐或足球运球(选考一项)；立定跳远或1分钟跳绳(选考一项)。原则上2022年4月底前完成。若遇不利天气或者疫情影响，可适当延迟。具体时间由各地结合实际自行确定。总分值60分。必考项目和选考项目的分值由各市教育局以及广德市、宿松县教育局自行确定。各单项测试时以0分为起点，不得设最低分。坚持属地管理原则、精准防控，若遇突发疫情等特殊情况，相关市可结合当地实际，自主研究确定初中学业水平体育与健康学科考试的方式、项目和时间，经市招委会审议通过并报市疫情防控指挥部审定，向省教育厅备案后实施。

2022年中考体育项目男子1000米跑，女生800米跑立定跳远，一分钟跳绳，掷实心球，坐位体前屈，男子引体向上，女子仰卧起坐，篮球运球，足球运球。其中男子1000米跑，女子800米跑为必选项目，一千米得100分的成绩是3分40秒，女子800米100分的成绩是3分25秒。中考体育的重要性对于学生，体育中考的重要性不言而喻，在有可能影响自己分数的情况下，依然选择帮助遇到困难的同伴，这是乐于助人的可贵品质在闪光，借此契机，人们对体育中考和体育教育也能有更为深刻的理解。体育中考，是针对青少年体质下降、保证体育课时和质量所采取的应对举措，尽管还存在体育考试内容一定程度左右教学内容的现象，但从客观上说，体育中考起到了督促青少年参加体育锻炼的作用，青少年体质健康呈现止跌回升趋势也与此有关。事实上，随着健康观念普及和全民健身发展，人们如今对体育的理解不再止步于强身健体的层面，健康第一的教育理念深入人心并不断在实践中开花结果，张蓬超的转身获赞，正是因为他让更多人看到，体育运动健全人格、锤炼意志的教育内涵。近年来，不少地方加大力度持续推进体育中考分值和考试内容等方面的改革，但也要看到，考试终究只是一种手段，进一步扩大体育的教育功能才是体育中考改革应有的出发点和落脚点，剥离应试思维，褪去功利色彩，体育的育人价值才会在校园中春风化雨、润物无声。

2022安徽中考体育执行《国家学生体质健康标准（2014年修订）》初中三年级相关项目的评分标准。选考足球项目，参照执行教育部《学生足球运动技能等级评定标准》的评分标准；选考一分钟跳绳等《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中没有收录的项目，参照执行教育部、国家体育总局2007年颁布施行的《国家学生体质健康标准》中初中三年级相关项目的评分标准。长期以来，男生1000米、女生800米一直是我省中考体育中的必考项目。但受新冠疫情影响，我省连续两年在2020年和2021年的中考中取消了体育必考项目，改为考生从原必考项目和各地确定的选考项目中自主选择2个项目参加考试计分，总分依然为60分。中考体育技巧一、跳远类：参加跳远类测试的同学考前要做好充分热身准备，充分的热身运动能消除肌肉与肌肉之间的粘滞性，增加肌肉的爆发力和力量，帮助人体神经系统快速进入兴奋状态，促进考试成绩的稳定和发挥。双脚应原地同时起跳，不允许有垫步或连跳动作，落地时重心不稳时应向前或向侧边考试区域外摔倒，切忌用手作着地支撑。每人可试跳三次，记录其中成绩最好的一次，测试结果以厘米为单位。二、实心球：在实心球考试前必须充分伸展各关节和肌肉，调整至最佳状态，测试前回想一下实心球的技术动作，如果条件允许可在考前试投几下。考试时两脚前后或左右开立，身体面向投掷方向，双手举球至头上方稍微后仰，原地用力把球投向前方掷出。切记不要踩线。在投掷前注意前后脚脚掌不要离地，球出手后双脚可离地，注意别踩线和控制身体重心。同样是每人投掷三次，取最好成绩。三、排球：参加排球测试的同学，如果条件允许考前可自垫几次熟悉一下。要站在测试区域的中心点上，连续正面双手垫球，达到规定高度。如果裁判一直重复数数，说明你的高度不够，要立刻调整高度。切记，非正面双手垫球方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等情形，不计次数的。每人可测两次，以次数最多一次记录成绩。

2021安徽中考体育评分标准如下。依据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》、教育部《学生足球运动技能等级评定标准(试行)》及教育部、国家体育总局2007年颁布施行的《国家学生体质健康标准》中初中三年级相关项目的评分标准等，制定《合肥市市区2021年初中学业水平体育与健康学科考试评分标准》。800/1000米跑在塑胶田径跑道上进行，站立式起跑。受试者听到起跑信号后，立即起跑，不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。每名受试者测试一次，因摔跤或其他因素而未跑到终点的，以实际成绩计分。50米跑在塑胶田径跑道上进行，受试者至少两人一组测试，站立式起跑。受试者听到起跑信号后，立即起跑，全力跑向终点线，不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非“0”进“1”原则进位,如10.11秒应以10.2秒记录成绩。每名受试者测试一次。引体向上(男)受试者跳起双手正握杠，两手距离与肩同宽，身体呈直臂悬垂姿势。身体停止晃动后，两臂同时用力，向上引体，当下颚超过横杠上沿时为完成一次。记录引体次数。两次引体向上的间隔时间超过10秒即终止测试。每名受试者测试一次。1分钟仰卧起坐(女)受试者仰卧于软垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度，两手手指交叉贴于脑后，同伴按压其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时，两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。每名受试者测试一次。跳绳受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)计为一个，听到结束信号后停止。记录受试者在1分钟内的跳绳个数。每名受试者测试一次。座位体前屈受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10～15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力，两腿不能弯曲。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。每名受试者可连续测试两次，取最好成绩。立定跳远在测试垫上进行，受试者两脚自然分开站立，两脚原地同时起跳，不得有垫步、助跑或连跳动作。受试者测试结束后，从测试区域的前方走出。丈量起跳线后缘至最近着地点后缘之间的垂直距离。每名受试者可连续测试两次，取最好成绩。掷实心球受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。每名受试者可连续测试两次，取最好成绩。篮球运球受试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，按图中所示箭头方向单手运球依次过杆。发令员发令即开表计时，受试者与球均返回起(终)点线时停表。测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位，小数点后第二位数按非0进1原则进位。每名受试者可连续测试两次，取最好成绩。以上内容参考：安徽省教育厅关于做好2022年初中学业水平体育与健康学科考试

总分60分 安徽省2022年体育中考男女生各进行3个项目的考试，设必考项目和选考项目。男生的必考项目为1000米跑，女生的必考项目为800米跑。选考项目由各市、省直管县(市)教育局确定后公布。体育考试原则上2022年4月底前完成。若遇不利天气，可适当延迟。具体时间由各地结合实际自行确定。